Preparação Física completa, pensada para maximizar seus resultados na quadra.

Mais de uma década de experiência em alta performance e dois anos de protocolos específicos para futevôlei, me permitiram criar esse projeto.

Se você quer evoluir e alcançar a alta performance em quadra, esse treino é para você!

Protocolo desenvolvido por:
Adriano Barbosa - Treinador e Preparador Físico das equipes de competição Arena 7 - Belo Horizonte e Coordenador Arena 7

Entenda como esse protocolo funciona:


Veja os benefícios e o foco desse programa para aumento do seu desempenho no Futevôlei

Quer evoluir e alcançar a alta performance no futevôlei? Inscreva-se agora e comece sua jornada rumo à elite do esporte.

Evolução mês a mês...

Força de base, mais energia, melhor equilíbrio e estabilidade.

Mais potência em saltos e arrancadas curtas.

Resistência maior; mantém performance até o fim

Impulsão vertical e velocidade lateral aprimoradas.

Core muito estável; menor risco de lesão.

Pico de potência para saltos/ataques.

Alta resistência; suporta maior volume.

Mobilidade avançada para ajustes rápidos.

Auge físico: força, potência e resistência integradas.

Manutenção de alto rendimento com menos desgaste.

Melhor nível da temporada; pronto para competir.


Como o Futevôlei Pro + funciona:


Plano anual (12 meses) com treinos novos todo mês.
Sessões 3 a 4x por semana na academia (força, potência, mobilidade, core e prevenção)
Acesso via aplicativo exclusivo + vídeos demonstrativos
Suporte pelo WhatsApp para ajustes e dúvidas.

O que está incluído:
Treinos completos e progressivos, séries, repetições e descansos detalhados, ajustes de carga e progressão mensal, acompanhamento e suporte direto


A Verdade é Simples:
Seu Jogo Reflete Seu Treinamento!

Para ser um atleta de elite e garantir uma performance de alto nível no futevôlei, é necessário treinar de forma específica e estratégica.
Os exercícios fora da quadra complementam e potencializam os treinos para jogo, oferecendo uma base sólida de força, resistência, agilidade, e controle.
Quando o corpo está bem preparado, o atleta ganha a confiança e a capacidade de executar as melhores jogadas, surpreender os adversários e brilhar na quadra.

O Futevôlei Pro é ideal para atletas amadores e profissionais que querem uma preparação completa e eficaz. Com base em práticas científicas avançadas e feedback de mais de 400 alunos dos meus protocolos de treinamento online, este programa foi feito para maximizar seus resultados dentro de quadra.


Conheça o seu treinador



Sou Adriano Barbosa, professor de Educação Física, pós-graduado em Cinesiologia e Fisiologia do Exercício. Com uma sólida experiência em treinamento de alto rendimento, atuei como preparador físico da equipe profissional de natação do Minas Tênis Clube durante o ciclo de 2018-2022. Nesse período, tive a honra de trabalhar com o atleta Fernando Scheffer, que conquistou uma medalha olímpica nos 200 metros livres.
Minha carreira também inclui convocações como preparador físico da equipe brasileira de natação, onde acompanhei e contribuí para o sucesso dos atletas em competições internacionais.

Em 2021, minha paixão pelo esporte me levou ao futevôlei, onde assumi o papel de preparador físico e treinador do Team Bulks Futevôlei. Durante este período, obtivemos resultados expressivos, colocando atletas como Iago Porto, Bernardo Bulks, João Luiz e Leo Bulks nos principais torneios nacionais.
Em 2024, assumi a coordenação de futevôlei da Arena 7 e a função de treinador das equipes de competição. Desde 2021, tenho dedicado meu trabalho a ajudar tanto atletas amadores quanto profissionais a evoluírem no esporte, utilizando protocolos de preparação física específicos para a modalidade.

Meu objetivo é proporcionar treinos de alta qualidade e personalizados, ajudando cada atleta a alcançar seu máximo potencial no futevôlei.



Veja o que mais esse protocolo pode te oferecer:

Você precisa de 3 coisas:

Suporte Exclusivo:

Aqueles que adquirirem o protocolo terão acesso a um número exclusivo no WhatsApp, onde poderão tirar dúvidas diretamente com nossos treinadores. Isso garante um acompanhamento personalizado ao longo do programa de 1 ano, permitindo que você alcance seus objetivos com confiança.

Ajustar a sua rotina

Existem vários formatos para realizar o meu protocolo de treinamento,
você precisará do mínimo de organização para colocar os treinos na sua rotina.
Se você tem apenas 30 minutos por dia 2x na semana esse treino já é para você

Treinar com consciência e colocar em prática todas
as informações passadas nos vídeos

Eu vou te mostrar o caminho para você atingir os seus objetivos de melhora de desempenho, você precisará apenas ser consciente e atento as informações que
irei te passar

Flexibilidade de local de treinamento

Nossos atletas podem realizar este programa nas academias dos condomínios ou em academias de treinamento especializadas, oferecendo flexibilidade e acessibilidade para todos os participantes.

E qual o valor do investimento?

Plano de Assinatura Anual

TOTAL: R$ 1097,00

por apenas:

12X de R$ 61,74

ou R$ 597,00 à vista

PROMOÇÃO VÁLIDA POR TEMPO LIMITADO

100% de satisfação ou seu dinheiro de volta

Aproveite a nossa garantia 100% incondicional de 7 dias para experimentar todas as aulas do Método.

Caso em até 7 dias, você acredite que o treinamento não faz sentido para você (o que é muito difícil) nós devolvemos todo o seu investimento. Sem perguntas e nem burocracia.

Acesso imediato

Seu login e senha serão enviados ao seu e-mail logo após o processamento do pagamento na plataforma.

7 dias de garantia
Risco Zero

Tenho tanta confiança de que esse treinamento lhe trará resultados, que se desejar, poderá solicitar a devolução de 100% do valor pago dentro de 7 dias.

Pagamento seguro

Somos parceiros da maior e melhor plataforma de cursos online do Brasil. Seu pagamento está 100% seguro.

Perguntas frequentes

Esse protocolo é direcionado para todos os praticantes de  Futevôlei, atletas profissionais ou amadores, que desejam elevar seu desempenho em quadra, prevenir lesões e aumentar a perfomance do seu jogo.

Os treinos de academia, precisam de materiais simples como barras, anilhas e kettlebell, etc., mas vários exercícios podem ser adaptados pelo canal de suporte. Além disso o protocolo tem um treinamento em casa utilizando apenas o peso corporal.

Você terá acesso vitalício ao produto.

Sim, ao se tornar meu aluno, você terá acesso a um telefone de whatsapp EXCLUSIVO para retirar todas as suas dúvidas e enviar feedbacks.

Você receberá o acesso logo após a confirmação do pagamento, que acontece em alguns minutos para pagamento em PIX e cartões.

Em geral o fortalecimento é a melhor forma de prevenção e melhora de dor. No caso do trino de força indicamos a necessidade de consultar um médico ortopedista para a liberação ao treinamento.

Preparação Física de Futevôlei © 2024. Todos os direitos reservados.

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados.

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